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　　PP电子山楂 山楂是最好的帮助消化的食品，就像清道夫一样，它可以高速地将摄入的各种食物变成最容易让我们吸收的营养物质，并把不利因素屏蔽掉。不光对肉类有效，辣椒也不例外，山楂的收敛特性可以极大程度地减缓辣味对身体阴阳平衡的干扰。 萝卜 萝卜具有很好的清理肠道的功能，能够第一时间把肠

　　豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想饮食。 鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，PP电子消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统

　　冬喝豆浆有讲究 7项要注意 1.忌喝未煮熟的豆浆：很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白

　　植物蛋白对现代人的保健养颜作用是非常明显的。既补充了人体蛋白质所需，又能预防很多疾病，比如很多癌症、心血管疾病等。每日食用大豆蛋白25克，可以有效预防心血管疾病还可以抗老。所以豆浆蛋白质是非常好的适合现代人的保健食品。 第一：原料要选用上等的非转基因大豆(黄豆) 制作豆浆可掺杂少量

　　目前，市面上常见的电暖器主要有5种类型:反射式远红外线电暖器、暖风机、油汀式电暖器、欧式快热炉和欧式电热汀。其中，“小太阳”式远红外线电暖器的优点是即插即热、价格低廉，缺点是只能局部取暖。暖风机的优点是即插即热，并能整体取暖，缺点是取暖面积较小，一般在浴室中使用。油汀式电暖器的

　　轻巧、便捷、种类丰富，如今，小家电越来越多地融入居民的生活。然而，很多消费者都有相同的感受：小家电好用不好修，一旦坏了，不是没法修就是维修费太高，一部分小家电因而成了“一次性”家电。 去年10月，兴城市民张先生在某商场买了一个电动剃须刀，PP电子用了不到一个月，剃须刀就出现了问题。按照三包合同，

　　2010年就已经成为历史。在这一年中，很多政策规定颁布实施，如热议多年的手机实名制终于启动、家电以旧换新惠民政策经过前期的试点后开始在全国范围内正式开展、网络拍照备案制实行等等。这些措施的实际实施情况如何？是否尽如人意？本报记者对此进行了年终回访。 家电以旧换

　　农历十二月初八，古称“腊月”初八，民间都当作年节来过，在此日祭祀天地神灵和祖先，并祈求丰收与祥瑞。一到腊八节，家家户户都要煮腊八粥，这已成为一种习俗流传至今。 腊八节吃粥盛行于宋代，当时称为“五味粥”，主要是以稻黍和果豆为原料，后来配料不断改进，元代即以胡桃、松子、柿、

　　寒冷的冬季，此时进补是顺应中医养生的法则，健康的冬季食补法能促进人体新陈代谢、提高免疫力，改善畏寒的现象，促进病体康复等功效，更能显示出药物所不能替代的效果。推荐十大冬季滋补美食，介绍如下，希望大家享受美味的同时强身健体。 1、羊肉汤 滋

　　现今都市人群在选择健康饮品的时候，已经习惯的想到了果汁，果汁的健康为人们所熟知，其中含有大量的微量元素和矿物质，并同时含有膳食纤维等。但是，PP电子超市中果汁的种类如此的丰富尤其是汇源果汁，几乎涵盖了各类水果，我们到底要买那一种呢？其实，不同的果汁是有不同的功效的，正确的选择，则更好

　　橙子颜色鲜艳，皮薄汁多、酸甜可口，营养丰富，是维C含量较高的水果。是目前市场上最受青昧的水果，橙子的成熟期为每年3-11月份，马上就到了橙子盛产期，就让我们一次吃个够，PP电子一次瘦到底吧！ 橙子的减肥原理： 橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-

　　冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理的调整饮食，保阴潜阳，多吃热食，保证人体必需营养素的充足，以提高人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬是十分必要的。冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺

　　谁都认识鸡蛋，营养丰富、价格便宜、蒸煮方便等优点使鸡蛋成为大众饭桌上常见的一道菜肴。鸡蛋的好处是很多，但是错误的吃法不仅不能吸收鸡蛋的营养，还会影响我们的身体健康。 误区一：蛋壳颜色越深，营养价值越高 许多人买鸡蛋只挑红壳的，说是红壳蛋营养价值高，而事实并非如此。蛋壳的颜色主要

　　豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，中医理论上则有“秋冬一碗热豆浆，驱寒暖胃保健康”的说法，因此常饮豆浆，对身体大有裨益，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸（也称作维生素B3）及铁、钙等营养素。 不过，在人手一杯豆浆开怀畅饮的同时，你也许忽略了豆浆中含有的一

　　冬季空气比较干燥，不少人购买加湿器来应对。业内人士提醒，使用加湿器时不宜直接添加自来水。 近日，记者在市区一个电器卖场看到，货架上摆放着各式各样的家用加湿器，价格从100元到400元不等，不断有人来选购。PP电子促销员陈小姐称，现在天气干燥，加湿器很受欢迎。 &nbs